6 jógapóz, amit az irodában is elvégezhetsz
Tudtad, hogy nem csak kávéval tudod visszatölteni magadat a hosszú irodai munkaórák alatt? Ismerjük milyen az, amikor ki sem látszol …
Menü
Tudtad, hogy nem csak kávéval tudod visszatölteni magadat a hosszú irodai munkaórák alatt? Ismerjük milyen az, amikor ki sem látszol …
Az ülőmunka káros hatással van a mozgásszervekre, a csontokat körülvevő izmokra és ízületi szalagokra. A túlterhelés miatt a szövetek anyagcseréje …
Iratkozz fel a hírlevelünkre, ahol sok hasznos információval látunk majd el, hogy nagyobb betekintést nyerhess stúdiónk életébe.
