Főoldal | Középpont Jógastúdió

+36 30 371 5180 | 1112 Budapest, Nevegy köz 2.

A Középpont azért jött létre, hogy mind fizikailag, mind szellemileg feltöltődhess nálunk. Okleveles jóga oktatóink vezetnek be a jóga világába és a legkülönbözőbb önismereti módszerek visznek közelebb önmagadhoz.

Mindezt egy exkluzív, mégis bensőséges hangulatot sugárzó helyen.

Jóga

Oktatóink magasan képzettek, több év szakmai gyakorlattal és komoly anatómiai ismerettel tudják testre szabni a megfelelő jógagyakorlatokat.

Vezető irányzat az Iyengar jóga és a hatha jóga, de van gerincjóga és gyerekjóga is. Az Iyengar metóduson belül senior jóga az idősebb korosztálynak, valamint női jóga a hölgyeknek.

Az órarend szerinti csoportos foglalkozások alapozó, kezdő és haladó szinten zajlanak.

Lehetőség van magánórák igénybevételére is, ami a személyes testi és lelki adottságok figyelembevételével zajlik és igen fejlesztő hatású.

szolgáltatások testnek

tajcsi

Gyógytorna

masszázs

Mozgásterápia

Babatervezés

Ideg-inger kezelés

Craniosacralis terápia

KÉSELY HAJNI | hangtál

„A hangtálas kezelés a kedvenc relaxációs élményem. A hangtálakat Hajni a testem körül és a testem három pontján zengeti, hogy a vibráló frekvencia a szervek szintjén is harmonizáljon. A csoportos hangfürdőn pedig különböző hangtálakkal, gonggal, visz minket egy hihetetlen lazító és egyben energetikailag harmonizáló utazásra. Mindenkinek ajánlom.”

SCHWARZENBERGER ÉVA JULIANNA | kineziológia

„Nem jártam még kineziológusnál ezelőtt. Kíváncsian és elvárások nélkül vágtam bele a kezelésbe. Évi kedves és bizalomgerjesztő személye hozzásegített ahhoz, hogy teljes mértékben biztonságban érezzem magam és megnyílhassak számára. Egyelőre egy kezelésen vagyunk túl, érzem, hogy elindult bennem egy folyamat. A változáshoz tudom, hogy én is kellek, de azt érzem, hogy Évitől minden segítséget meg fogok kapni. Nagyon várom a következő alkalmat!”

SZÉKÁCS ZSÓFI | pszichológus

„Zsófi az első szakember, akinél jártam. Ajánlás révén találtam rá, olyat kerestem, aki nyitott és fiatal. Nagyon sokat segített a fejemben lévő zűrzavar rendszerezésében, nem csak a beszélgetések során, de a „házi feladatokkal” is. Kedves, empatikus, jó kérdéseket tesz fel, egyenes. Magánéleti és szakmai kérdésekről beszéltünk főként, de az értékrend és világnézet is felmerült, tanultam magamról általa. Részben neki köszönhetően életmódot is váltottam a találkozásunk óta.”

újdonságok

Mesélő Álmok - Álomcsoport

Álom: az ókori kultúrákban az istenek üzenete, a természeti népeknél a közösségi és a lelki rend része, a korai nyugati pszichológiában az elme zavaros működése. Ma már tudjuk, hogy az álmok valójában utat mutatnak a lelkünkhöz, a legbecsesebb kincsünkhöz vezetnek el: önmagunkhoz.

Stretch Therapy

A Stretch Therapy lényege, hogy több mozgási síkban, apró változtatásokkal célozzuk a feszes rostokat, így egyénre szabottan érjük el a kívánt szöveti reakciót.
A kezelés során hevedert használok a végtagok stabilizálásához, ezáltal könnyítve a kimozgatásokat.

Szuperérzékenység konzultáció

Ambró Judit vagyok, mentálhigiénés szakember, és szuperérzékenység konzultációkat vezetek. Magam is szuperérzékeny vagyok, és 15 éve támogatom az érzékeny embereket abban, hogy ráleljenek a saját útjukra és kibontakozhassanak benne.

Energia blokkok oldása

Szeretettel várlak energetikai kezelésemre, ha úgy érzed, hogy az életed valamelyik részén nem tudsz önazonosan megnyilvánulni, cselekedni, ha valamilyen élethelyzetet szeretnél másképpen megélni, ha szeretnéd megtalálni a saját utadat.

hírlevél

Iratkozz fel a hírlevelünkre, ahol sok hasznos információval látunk majd el, hogy nagyobb betekintést nyerhess stúdiónk életébe.

programajánló

Tavaszi Stabilitás és nyújtás

Április 14. | 19:15-20:45

Re-kreáció – Női (alkotó) kör

Május 8. | 17:30-19:30

Stresszoldó jóga nidra

Május 8. | 19:45-20:45

Kezdő jógatanfolyam az egészséges gerincért

Május 6. | 19:15-20:45

Páros jóga

Május 9. | 10:00-13:00

Hatha jóga és hangfürdő

Élőzenés jóga és Hangfürdő

Május 9. | 19:00-21:00

Középpont Jógastúdió | Tóth Ildi

Core-izom erősítő jóga tanfolyam

Május 13. | 19:15-20:45

Életem az üzenetem: Dr. Buda László

Május 15. | 18:00

Labirintusjárás

Május 16. | 10:00-13:00

Középpont Jógastúdió | Hangfürdő relaxáció

Relaxációs hangfürdő

Május 16. | 19:00-20:30

Nyári napforduló jóga workshop

Június 21. | 18:00-21:30

MESÉLŐ ÁLMOK – Álomcsoport

Az álmaink üzenethozók. Megtehetjük, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket, de ha megértjük a nyelvüket, sokkal kevésbé leszünk egyedül. Sok szeretettel ...

Siddha Jóga meditáció

A siddha jóga India védikus hagyományait emeli át a mindennapjainkba, belső kapaszkodót nyújtva az élet számos kihívása közben. A sat-sangok ...