+36 30 371 5180 | 1112 Budapest, Nevegy köz 2. 

Középpont Jógastúdió | A hely, ahol magadra találsz | Képgaléria | Épület
Középpont Jógastúdió | A hely, ahol magadra találsz | Képgaléria | Épület
A Középpont azért jött létre, hogy mind fizikailag, mind szellemileg feltöltődhess nálunk. Okleveles jóga oktatóink vezetnek be a jóga világába és a legkülönbözőbb önismereti módszerek visznek közelebb önmagadhoz.
Mindezt egy exkluzív, mégis bensőséges hangulatot sugárzó helyen.
Középpont Jógastúdió | Jóga
Középpont Jógastúdió | Jóga | A hely, ahol magadra találsz

jóga Jóga

Oktatóink magasan képzettek, több év szakmai gyakorlattal és komoly anatómiai ismerettel tudják testre szabni a megfelelő jógagyakorlatokat.
Vezető irányzat az Iyengar jóga és a hatha jóga, de van gerincjóga és gyerekjóga is. Az Iyengar metóduson belül senior jóga az idősebb korosztálynak, valamint női jóga a hölgyeknek.
Az órarend szerinti csoportos foglalkozások alapozó, kezdő és haladó szinten zajlanak.
Lehetőség van magánórák igénybevételére is, ami a személyes testi és lelki adottságok figyelembevételével zajlik és igen fejlesztő hatású.

Gartai Gartai módszer

A Gartai-módszer egy eszköz a tudatunk megismeréséhez és a magunkkal való találkozáshoz. Mindez tapasztalati úton történik, mert csak így juthatunk el a tudatunk Középpontjába.
Felfedezzük a magunkkal való kommunikációs nyelvünket, így jobban megértjük a belső, illetve külső történéseink üzenetét.
Megismerjük a hitrendszerünket, mert csak azt vagyunk képesek érzékelni a világból, amit a hitrendszerünk megenged. Valójában nem a világot, hanem a hitrendszerünket érzékeljük.
A hitrendszerrel való találkozáson keresztül megértjük a dualitás természetét, hiszen nem az univerzum a duális, hanem a hitrendszerünk.
Középpont Jógastúdió
Középpont Jógastúdió | A hely, ahol magadra találsz

jelentkezz test és lélek a középpontban

1.

Válassz

Válaszd ki szolgáltatásainkból azt, ami a leginkább érdekelne.

2.

Jelentkezz be

Küldj üzenetet vagy lépj velünk kapcsolatba. A bejelentkezésre kattintva megtalálod az általad keresett szolgáltató elérhetőségeit.

3.

látogass el hozzánk

Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!

újdonság újdonságok

Középpont Jógastúdió | Czeizler Krisztina

Őszi Jóga Workshop

Őszi Jóga Workshop a stabilitásért október 1-én 10:00 órától Czeizler Krisztinával!

Borskóstoló

BORKÓSTOLÓ

Október 1-én Román Péter egri borait kóstoljuk próza és zene kíséretében. Még van pár szabad helyünk!

Középpont Jógastúdió | Práger Anna | Női jóga

KEZDŐ NŐI JÓGA TANFOLYAM

Október 3-án 6 alkalmas női jóga tanfolyam indul. Ismerkedj meg a jógával és közben kerülj közelebb a belső világodhoz!

ŐSZI SZÍVNYITÓ GYAKORLÁS – JÓGA & BRUNCH

Október 8-án szombaton újra lehetőségünk lesz egy befogadó közösségben együtt jógázni, majd utána az őszi napsütésben élvezni a csendet és a finom vegán reggelit.

Stressz és ülőmunka workshop

Hogyan kezeld a munkahelyi stresszt és az ülőmunkát? Segítség testnek és léleknek a jóga és coaching eszköztárának segítségével.

feliratkozom hírlevél

Iratkozz fel a hírlevelünkre, ahol sok hasznos információval látunk majd el, hogy nagyobb betekintést nyerhess stúdiónk életébe.

program programajánló

Középpont Jógastúdió | Czeizler Krisztina
Őszi Jóga Workshop a stabilitásért

Október 1. | 10:00-13:00

Bővebben
Borskóstoló
Borkóstoló

Október 1. | 17:30

Bővebben
Középpont Jógastúdió | Női jóga
Női jóga 50 felett

Október 2. | 18:00-19:30

Bővebben
Középpont Jógastúdió | Práger Anna | Női jóga
Kezdő női jóga tanfolyam

Október 3. | 19:30-21:00

Bővebben

blog legfrissebb bejegyzések

Középpont Jógastúdió | Női archetípusok
Női szerepeink megélése

BELSŐ ARCHETÍPUSAINK MEGISMERÉSE, MINT IRÁNYTŰ NŐI SZEREPEINK VILÁGÁBAN Női létünk során nőiségünk számos aspektusával találkozunk, életünk egyes szakaszaiban más-más női …

Bővebben
Középpont Jógastúdió | Schiller-Csányi Luca
Az ülőmunka hátrányai

Az ülőmunka káros hatással van a mozgásszervekre, a csontokat körülvevő izmokra és ízületi szalagokra. A túlterhelés miatt a szövetek anyagcseréje …

Bővebben
5 csípőnyitó jógapóz | Prasarita Padottanasana
5 csípőnyitó jógapóz

A mindennapos ülőmunka és a mozgásszegény, stresszes élet nincs kedvező hatással a medencénk és a csípőnk egészségére, az itt elhelyezkedő …

Bővebben
Középpont | Blog
Idő

A jelen egy pillanat, a pillanat pedig egy infinitezimálisan* kicsi időegység. A filozófusok kiszáradt torokkal ismétlik egyfolytában: „maradj a jelenben”. …

Bővebben