Lángból fény – Újévi jóga workshop

Évindító jóga workshop a tűz elem jegyében
A tűz elem – Agni tattva – az átalakulás, a lelkesedés és a tudatosság szimbóluma. Ez az az energia, ami átsegít a nehézségeken, ami lendületet ad, és ami segít, hogy a szándékainkból tettek szülessenek. A belső tűz az, ami melegen tart, ha kint hideg van – és ami felébreszti bennünk az életkedvet.

Az újévi workshopon egy 2 órás ászana gyakorlással élesztjük fel ezt a belső tüzet: dolgozunk a test középpontjával, erőt és stabilitást építünk, de közben figyelünk arra is, hogy a tűz ne lobbanjon túl — hogy inkább melegítsen, mint égessen.

A gyakorlást pránájáma (légzőgyakorlat) zárja, hogy a bennünk keletkező energiát lecsendesítsük és integráljuk.

Ezután a kertben közösen tüzet gyújtunk: szimbolikusan elengedünk valamit, ami már nem szolgál minket, vagy megerősítést kérünk arra, amit szeretnénk behozni az új évbe.

A zárókörben lesz tea és néhány finom falat, hogy legyen idő beszélgetni, kapcsolódni, megérkezni az új évbe.
Kezdőként is csatlakozhatsz, ha kérdésed van írj ide: toth.ildi@kozeppont.com

Időpont: 2026. január 11. vasárnap 14:30-18:00
Részvételi díj: 6000 Ft

Indítsd az új évet lendülettel, tisztán és fókuszáltan — a saját belső tüzedből táplálkozva.

Oktató: Tóth Ildi Iyengar jóga oktató