Mindig is hívott a jóga világa, már tinédzserként elkezdtem hatha jógát gyakorolni, majd a transzcendentális meditációban merültem el, egyetemen a kollégium alagsorában már próbáltam valami jógaszerűt tanítani, miközben több különböző jóga irányzatot kipróbáltam, de valahogy egyikkel sem tudtam igazán azonosulni. 2013-ban, az első Iyengar jóga óra után azt éreztem, hogy ez valami egészen más, úgyhogy pár nap múlva ismét elmentem egy órára, azóta sok év telt el és csak az változott, hogy 2019 óta oktatóként is jelen vagyok.
Az Iyengar jóga gyakorlása során a külső fizikai rétegtől haladunk befelé, a finomabb megélések felé. A kettő elválaszthatatlan, hiszen gondolj csak bele, beesett vállak közé nem lehet magabiztosságot szuszakolni! Az életemben mindig más szerepet tölt be a jóga és mindig máshogy támogat, de a lényeg, hogy jelen volt és van. Stresszes munka mellett segített egyensúlyban maradnom, kilátástalan helyzetekben reményt adott, várandósan segített befelé figyelni, pici baba, majd gyerek mellett pedig töltekezést adott, még ha ez csak egy nyugodt levegővételt jelentett.
A jóga mind fizikai, mind mentális síkon egy remek eszköz arra, hogy jobban megismerjük önmagunkat, közelebb kerüljünk a belső békénkhez. A csoportos órák nagyon jó lehetőséget biztosítanak arra, hogy megtapasztald, milyen egy jó hangulatú, támogató közösségben lenni, ahol nincs versengés, vagy ítélkezés, csak fejlődés.
A jóga mellett online kommunikációval foglalkozom, többek között a Középpont kommunikációjáért is én felelek. Ha marad időm, a családommal, barátaimmal vagyok a hegyekben, két keréken, víz felett vagy épp alatt.
2016-2019 Iyengar jóga oktató – level 1
