Kezdő tajcsi tanfolyam

Cheng Man Ching – Huang Sheng Shyan – Patrick Kelly iskola

Kezdő Yang stílusú tai chi chuan tanfolyam indul szeptember 7-től hétfőnként és csütörtökönként 17:00-18:15-ig!

Ha szeretnél egy olyan mozgásformát megismerni, amely egyszerre erősíti a testet, nyugtatja az elmét és segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz, akkor neked szól ez a tanfolyam.

A tajcsi lassú, tudatos mozdulatokra épülő mozgásművészet, amely fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot. A gyakorlás során oldódnak a belső feszültségek, javul a tartásod, a légzésed minősége és a koncentrációs készséged, miközben megtapasztalhatod a mozgás örömét és a nyugalom érzését. A tajcsi nem a teljesítményről szól, hanem a tudatos jelenlétről.

Neked szól ez a tanfolyam, ha:
– régóta megismerkednél a tajcsival,
– szeretnél egy kíméletes, mégis hatékony mozgásformát elsajátítani,
– szeretnél tudatosabban jelen lenni a mindennapokban,
– olyan mozgásformát keresel, amely egyszerre támogatja a testi és a lelki egyensúlyt.

Első óra: Szeptember 7. hétfő 17:00-18:15
További órák: hétfő/csütörtök 17:00-18:15

A tanfolyamon lépésről lépésre sajátíthatod el az alapokat Gloviczki Balázs oktató vezetésével, így semmilyen előzetes tapasztalatra nincs szükség.

A tanfolyamra a jógaórák és bérletek árai érvényesek.

Ha van kedved, nézz meg egy haladóbb edzést augusztus utolsó hetében, hétfőn vagy szerdán 17 órától várunk!

Ha kérdésed van, írj az oktatónak: bgloviczki@gmail.com

TOVÁBBI INFORMÁCIÓ A TAJCSIRÓL ÉS BALÁZSRÓL