Jóga
ismerj meg Szoyka Enikő
Iyengar jóga | Senior jóga | Női jóga 50 felett
A jóga a tudat elcsendesítésének egyik útja. A többi: kellemes mellékhatás.
Gyakorlása közben új értékrend alakul ki Benned, egyre jobban ki tudod terjeszteni a figyelmedet, megismered a tested és jó formába hozod. Felfedezed a légzésed, egyre jobban visszavonod az érzékeidet, megtanulsz koncentráltan gyakorolni, ami egyre nagyobb csendességet kelt Benned. Hol a vége?
Gyakorolj velem néha dinamikus, gyakrabban statikus Iyengar-jóga óráimon, hogy együtt fejlődhessünk alázattal, precizitással, odafigyeléssel, nagy türelemmel. Hogy lassan elengedhessük ragaszkodásainkat, félelmeinket, amik megnehezíthetik fejlődésünket és rádöbbenjünk, hogy nincs is határ.
Ehhez tegyél meg minden Tőled telhetőt és egy kicsit mindig fokozd tovább.
2018. november 3-án kaptam meg az Introductory II. Iyengar-jóga Oktatói Oklevelem, és a tanulásnak nincs vége.
Mert az Út a fontos…
Időpontok | Elérhetőségek
Az órarendben szereplő óráinkra előzetes bejelentkezés NEM szükséges!
Szoyka Enikő
BESZÉLŐ ARCOK - Interjúsorozat
BLOGBEJEGYZÉSEK
jóga Oktatóink
középpont órarend
1.
Válassz
Válaszd ki jógaóráink közül azt, ami a leginkább érdekelne.
2.
Nézd meg az órarendet
Az órarendre kattintva megtalálod az általad keresett jógaóra időpontját.
3.
látogass el hozzánk
Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!
program programajánló
Metamorf masszázs workshop
Június 10. | 9:00-17:00
Relaxációs hangfürdő
Június 10. | 19:00-20:30
Siddha Jóga meditáció
Június 13. | 18:00-20:00
Női workshop
Június 17. | 10:00-15:00
