Szolgáltatás testnek

ismerj meg Schiller-Csányi Luca

Schiller-Csányi Luca vagyok, gyógytornász. Diplomámat 2010-ben szereztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán.
Csoportos gerinc- és senior gyógytorna óráimon a fő hangsúly a prevención van. Az ülőmunka, vagy a mozgásszegény életmód káros hatásait ellensúlyozva átmozgatjuk az egész testet, erősítjük az elgyengült izmokat, emellett a nyújtásra is nagy figyelmet fordítok.
A már kialakult problémákra is igyekszem személyre szabott gyakorlatokat adni.
Fontosnak tartom, hogy Vendégeim megtanulják a helyes – gerinckímélő – mozdulatokat, melyekkel a mindennapokat könnyebbé tehetik.
A csoportos órákon kívül egyéni gyógytornára is várom szeretettel a Vendégeket. Az egyéni kezelésre bejelentkezés szükséges.

Schiller-Csányi Luca gerinc gyógytorna tanfolyam

A tanfolyam során a gyakorlatok által kicsit jobban megismerhetjük a testünk működését. Megerősítjük a gerinc- és csípő körüli izmokat és minden órát egy alapos nyújtással zárunk majd.
Kifejezetten ajánlom az órákat ülőmunkát végzőknek, és olyanoknak, akik szeretnék megelőzni a gerincbántalmakat. A már kialakult problémákra is gyógyír lehet ez a torna, a kis létszámú csoportokban lehetőségem van személyre szabott gyakorlatokat adni, így életkortól és edzettségi állapottól függetlenül mindenkinek hasznos lehet a tanfolyam.

Schiller-Csányi Luca Senior gyógytorna

A senior tornákon olyan gyakorlatokat végzünk, amik ízületkímélő módon erősítik az izmokat, amelyek elgyengültek, és nyújtják azokat, amelyek megrövidültek. A fő hangsúly a gerinc- és csípő körüli izmok erősítésén lesz, de emellett egyensúlyfejlesztő gyakorlatokat is végzünk, melyek tapasztalataim szerint magabiztosságot adnak, és segítik az elesések megelőzését.
A mozgást sosem késő elkezdeni!
Középpont Jógastúdió | Schiller-Csányi Luca
időpontok | Elérhetőségek
Az órarendben szereplő óráinkra előzetes bejelentkezés NEM szükséges!

Schiller-Csányi Luca

gyógytorna árak

Alkalom

  • Gyógytorna Óra 3000 Ft

    60 perces alkalmak

bérletek

  • 5 alkalmas bérlet 14500 Ft

    2900 Ft / alkalom
    Felhasználható: 2 hónapig

  • 10 alkalmas bérlet 28000 Ft

    2800 Ft / alkalom
    Felhasználható: 4 hónapig

jelentkezz test és lélek a középpontban

1.

Válassz

Válaszd ki szolgáltatásainkból azt, ami a leginkább érdekelne.

2.

Jelentkezz be

Küldj üzenetet vagy lépj velünk kapcsolatba. A bejelentkezésre kattintva megtalálod az általad keresett szolgáltató elérhetőségeit.

3.

látogass el hozzánk

Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!