Szolgáltatás testnek

ismerj meg Schiller-Csányi Luca

Schiller-Csányi Luca vagyok, gyógytornász. Diplomámat 2010-ben szereztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán.
Csoportos gerinc- és senior gyógytorna óráimon a fő hangsúly a prevención van. Az ülőmunka, vagy a mozgásszegény életmód káros hatásait ellensúlyozva átmozgatjuk az egész testet, erősítjük az elgyengült izmokat, emellett a nyújtásra is nagy figyelmet fordítok.
A már kialakult problémákra is igyekszem személyre szabott gyakorlatokat adni.
Fontosnak tartom, hogy Vendégeim megtanulják a helyes – gerinckímélő – mozdulatokat, melyekkel a mindennapokat könnyebbé tehetik.
A csoportos órákon kívül egyéni gyógytornára is várom szeretettel a Vendégeket. Az egyéni kezelésre bejelentkezés szükséges.

Schiller-Csányi Luca gerinc gyógytorna

A gyakorlatok által kicsit jobban megismerhetjük a testünk működését. Megerősítjük a gerinc- és csípő körüli izmokat és minden órát egy alapos nyújtással zárunk majd.
Kifejezetten ajánlom az órákat ülőmunkát végzőknek, és olyanoknak, akik szeretnék megelőzni a gerincbántalmakat. A már kialakult problémákra is gyógyír lehet ez a torna, a kis létszámú csoportokban lehetőségem van személyre szabott gyakorlatokat adni, így életkortól és edzettségi állapottól függetlenül mindenkinek hasznos lehet.

Schiller-Csányi Luca Senior gyógytorna

A senior tornákon olyan gyakorlatokat végzünk, amik ízületkímélő módon erősítik az izmokat, amelyek elgyengültek, és nyújtják azokat, amelyek megrövidültek. A fő hangsúly a gerinc- és csípő körüli izmok erősítésén lesz, de emellett egyensúlyfejlesztő gyakorlatokat is végzünk, melyek tapasztalataim szerint magabiztosságot adnak, és segítik az elesések megelőzését.
A mozgást sosem késő elkezdeni!

Schiller-Csányi Luca TripleX Gerincterápia

A derékfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, mellyel a páciensek felkeresik a gyógyító szakembereket. Gyakorisága ellenére az egyik legnehezebben diagnosztizálható “kórkép”, nagyon sokszor nevezik atipikus derékfájásnak, mert a képalkotó vizsgálatokon gyakran nem látszódik olyan kóros elváltozás, ami indokolná a páciens fájdalmát.
Az elmúlt évek kutatásai nagy mértékben megváltoztatták, esetenként felül is írták, kiegészítették a korábbi terápiákat. A TripleX terapeuta képzésen egy maximálisan tudományos alapokon nyugvó, modern szemléletű, komplex megközelítésben tanultam a derékfájásról, illetve az azt okozó leggyakoribb elváltozásokról és azok rövid- illetve hosszútávú kezeléséről.
A tanfolyam komplexitásának köszönhetően rengeteg olyan új gyakorlatot tanultam, melyek segítik az alsó gerinc szakasz és a medence stabilitását, mobilitását, és ezen gyakorlatokat remekül be tudom építeni a csoportos óráimba.
TripleX Terapeutaként az akut derékfájással érkező pácienseknek -egyéni terápia keretein belül- is segíteni tudok speciális módszerekkel.
Középpont Jógastúdió | Schiller-Csányi Luca
időpontok | Elérhetőségek
Az órarendben szereplő óráinkra előzetes bejelentkezés NEM szükséges!

Schiller-Csányi Luca

gyógytorna árak

Alkalom

  • Gyógytorna Óra 3 500 Ft

    60 perces alkalmak

  • Nyugdíjas jegy 3 000 Ft

    60 perces alkalmak

bérletek

  • 10 alkalmas bérlet 30 000 Ft

    3000 Ft / alkalom
    Felhasználható: 3 hónapig

  • 5 alkalmas bérlet 16 000 Ft

    3200 Ft / alkalom
    Felhasználható: 2 hónapig

  • Nyugdíjas bérlet 14 000 Ft

    2800 Ft / alkalom
    Felhasználható: 2 hónapig

jelentkezz test és lélek a középpontban

1.

Válassz

Válaszd ki szolgáltatásainkból azt, ami a leginkább érdekelne.

2.

Jelentkezz be

Küldj üzenetet vagy lépj velünk kapcsolatba. A bejelentkezésre kattintva megtalálod az általad keresett szolgáltató elérhetőségeit.

3.

látogass el hozzánk

Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!

program programajánló