Szolgáltatás testnek

ismerj meg Fekete Zsuzsanna

Masszázs

Jól ismerem az érzést, milyen egy feszes nyakizom okozta fejfájás, tartós stresszhelyzet okozta hátfájdalmak, vagy az ülő munka miatti derék-és csípőproblémák. Saját problémáim miatt sok fajta masszázst kipróbáltam, egyrészt mert érdekeltek a különböző irányzatok, másrészt, mert kerestem a megoldást a fájdalmaimra.

Egy esős novemberi délután, mint derült égből a villámcsapás, indult el bennem a kíváncsiság a masszírozás művészete iránt.

Térdfájással kerestem fel egy masszőrt. Érdekes módon nem csak a térdemet masszírozta, hanem attól távolabbi pontokat nyomkodott, ami számomra nagyon különös volt. A masszázskezelés végére potyogtak a könnyeim. Nem értettem, mi történik? Én nem ezért jöttem… Meglepetésemre, nem csak a térdfájdalom múlt el, hanem kioldódott belőlem minden feszültség, ami az akkori élethelyzetben fojtogatott. Megtisztulva és újjászületve szálltam le a masszázságyról. Abban a pillanatban minden porcikámban éreztem, hogy szeretném én is megtanulni a test effajta „titkos pontjait”, hogy először magamon, majd később másokon is segíthessek.

Korábbi irodai munkámmal szöges ellentétben képezni kezdtem magam, s mivel megtaláltam benne önmagam, mostanra a masszírozás már a hivatásom.

A mozgásszegény életmód miatt sok helyen jelentkezhet a fájdalom, leginkább emiatt keresnek fel az emberek. Leggyakrabban a nyakizmok feszessége, csuklyásizmok merevsége, mellizmok rövidülése, hátizmok gyengesége, derék-csípő vagy térdfájdalmak jelentkeznek. A masszázs hatékonyan tud segíteni ezen fájdalmak enyhítésében.

A masszázs az én szemüvegemen keresztül a testünkről való gondoskodás, odafigyelés, önszeretet. A masszázs egyfajta lelki tehermentesítés is, a mókuskerékből való kiszakadás, megpihenés és feltöltődés egyben.

Masszázsaim során a leghatékonyabb megoldás érdekében szükség esetén alkalmazok köpölyöket, kimozgatásokat, vagy használok illóolajokat.

Szívesen tanítok nyújtó-lazító mozgásgyakorlatokat és „titkos pontokat” azon vendégeimnek, akik ezt kérik, annak érdekében, hogy az adott probléma mielőbb megoldódjon. Ehhez 2019-ben a do-in gyakorlatvezető vizsgát is letettem.

Szeretettel várlak a Középpontban!