Őszi immunerősítés jógával
Ha harmóniában élünk az évszakok változásával, könnyebb alkalmazkodnunk az időjárás változásaihoz. A legtöbb betegség az átmeneti időszakokban üti fel a …
Menü
Ha harmóniában élünk az évszakok változásával, könnyebb alkalmazkodnunk az időjárás változásaihoz. A legtöbb betegség az átmeneti időszakokban üti fel a …
Manapság egy nőnek helyt kell állnia a munkahelyén és a családjában, és ez nagyon nagy erőfeszítést igényel, rengeteg stresszel jár, magasak az elvárások és nem könnyű minden területen megfelelni.
A mindennapos ülőmunka és a mozgásszegény, stresszes élet nincs kedvező hatással a medencénk és a csípőnk egészségére, az itt elhelyezkedő …
Mit jelent, és hogyan tudjuk kifejezni önmagunkat?Az önkifejezés alapvető emberi, lelki szükségletünk, ennek hiánya depresszióhoz vezethet. Igyekszünk a belső világunkat, …
Amikor világra jöttünk, velünk együtt megszületett a félelmünk is. Buddha azt mondta, mindannyiunkban ott a félelem magja, de legtöbben elnyomjuk …
Iratkozz fel a hírlevelünkre, ahol sok hasznos információval látunk majd el, hogy nagyobb betekintést nyerhess stúdiónk életébe.
