Czakó Soma gyógymasszőr vagyok. Magyarországon még új terápiás módszerrel szeretnék a fájdalommal küzdők problémáján enyhíteni manuális terápia és a mozgás áldásos hatásait vegyítve. 11 év tudásanyagát összegyűjtve hoztam létre a Stretch Therapy-t, mely technikák nagy része az amerikai Fascial-Stretch Therapy-n alapszik.
Sokunknál a feszes izmok mögött akaratlan izomaktivitás áll, amit gyakran stressz, túlterhelés vagy a test „nem energiahatékony” használata okoz. A jó hír: célzott terápiával testünk újrakalibrálható.
A Stretch Therapy lényege, hogy több mozgási síkban, apró változtatásokkal célozzuk a feszes rostokat, így egyénre szabottan érjük el a kívánt szöveti reakciót.
A trakció (kíméletes „széthúzás”) megnyitja az ízületeket, reflexesen lazítja a környező szöveteket, és csillapítja a fájdalmat – ezáltal gyorsabban, tartósabban javul a mozgástartomány és a hajlékonyság. A terapeutával végzett nyújtás ilyen környezetben sokszor hatékonyabb, mert pontosabban célozza a problémás szöveteket.
A kezelés során hevedert használok a végtagok stabilizálásához, ezáltal könnyítve a kimozgatásokat.
Kiknek ajánlott:
– stressz miatti izomfeszülés, derék, csípőtáji merevség esetén – hosszan tartó ülőmunka esetén – ismétlődő terhelés vagy edzés utáni kötöttség esetén – hipomobil (merev) ízületekkel izomzattal élőknek – visszatérő „csípődés”, beszorulás, görcs, kisugárzó kellemetlenség esetén – akiknek fontos a diszkréció (a kezelés ruhában zajlik) – akik kíméletes, mégis hatékony, fájdalommentes megoldást keresnek a jobb mozgásért és közérzetért
