A meddőség hátterében legtöbbször több tényező együttesen áll: hormonális eltérések, anyagcsere- és emésztőrendszeri diszfunkciók, krónikus gyulladás, stresszterhelés, idegrendszeri túlaktiváció, valamint életmódbeli és táplálkozási hiányállapotok. Munkám során integratív, funkcionális szemléletű megközelítést alkalmazok, amely a termékenységet meghatározó rendszereket egészében vizsgálja és harmonizálja. Az elmúlt években több mint 100 párnál valósult meg sikeres, spontán fogantatás, a protokoll következetes alkalmazásával. A módszer mindkét fél bevonására épít, mivel a szakirodalom is egyértelműen alátámasztja, hogy a fogantatás sikerét jelentősen növeli a női és férfi szervezet egyidejű optimalizálása (hormonális egyensúly, spermakép, gyulladáscsökkentés, mikrotápanyag-ellátottság, idegrendszeri állapot).
A főiskolai tanulmányaim során kismama jógára specializálódtam, amely nem csupán mozgásforma, hanem tudományosan is igazoltan támogatja:
- a paraszimpatikus idegrendszer aktiválását
- a stresszhormonok csökkentését
- a kismedencei véráramlás javítását
- a hormonális tengely (HPA–HPG) harmonizálását
- az optimális légzésminták kialakítását, melyek a fogantatás előtt is kiemelten fontosak
Mit tartalmaz a program?
- részletes funkcionális állapotfelmérés (laborok, hormonális mintázatok, gyulladásos markerek, emésztőrendszeri paraméterek)
- célzott, bizonyítékalapú étrendi és kiegészítői protokoll
- idegrendszeri regeneráció és stresszkezelési módszerek
- ciklusszinkronizált, individuális mozgásprogram
- férfi termékenységtámogató protokoll
- funkcionális életmód-intervenciók
A cél nem csupán a fogantatás, hanem a szervezet olyan szintű egyensúlyának kialakítása, amely a várandósságot is stabilan támogatja. Ha tudományos alapú, személyre szabott termékenységi támogatást keresel, szeretettel várlak első állapotfelmérésre.