Jóga

ismerj meg Sárig Hajnalka

Iyengar Jóga

Az utazás már gyerekkorban elkezdődött. Kerestem a csendet, gyakran amíg a többi gyerek játékaival volt elfoglalva, a templomban szerettem üldögélni. Egy karnyújtásnyi távolságra éreztem az Égiek jelenlétét. Biztonság, nyugalom és valami kifejezhetetlen emberfeletti élményben részesülhettem. Sajnáltam,hogy csak arra a kis időre, amikor vissza tudtam térni a templomba és egyedül, csak magammal akartam lenni. A szívemet követtem, akkor is, amikor mindenki bolondnak és őrültnek nézett miatta. Így egy erőteljes belső érzést követve költöztem Budapestre 18 évesen. A jógával először 2001-ben találkoztam, akkor még keresgéltem, minden irányzatot kipróbáltam. Életem első Iyengar jóga hét végéje( 2002 ) során jött az érzés: VÉGE A KERESÉSNEK, MEGTALÁLTAM, HAZA TALÁLTAM.

Azóta gyakorlom és 2005 óta tanítom is ezt a csodás metódust. Bár éveket vártam rá, hála, hogy megadatott, hogy 2011-ben és 2012-ben találkozhattam B.K.S Iyengar mesterünkkel és az intézetben gyakorolhattam összesen 3 hónapot, amíg még élt Guruji. Most már úgy érzem életem legszebb ajándéka volt és örökre a szívemben őrzöm azt a tisztaságot , békét és szeretet energiát, amit tőle kaptam.

2013-ban Iyengar mester eltávozott közülünk, én továbbra is folytattam tanulmányaimat, 2015, 2016 2017, 2018, 2019 évente 1 vagy 2 hónapot Punéban töltöttem: Geeta Iyengar, Prashant Iyengar, Abhijata Iyengar és az Intézet tanárai óráit látogattam.

2018 nyarán először látogattam el Gulnaaz Dasthi jelenlegi mentorom Jóganjali Jóga stúdiójába Puneba. (INDIA)

Attól a naptól kezdve nagyon sok minden változott a gyakorlásomban és sok mindent megértettem az egyéni órákon, amiket addig csoportban és tömegben nem tudtam.

A jelenlegi helyzetben is szerencsésnek mondhatom magam, hiszen online tudok gyakorolni a tanáraimmal intenzív 7 napos workshopokon, rendszeres heti órákon és a mentorommal heti 2x 60 perces egyéni órám van, ami óriási segítség és egy ajándék számomra.

Iskolai végzettségek

1998-2000 TFTI aerobic edző, testépítés és fitness edző
2000 IWI Személyi edzői
2003 IWI Jóga oktatói
2004 IWI Wellness Manager
2004 IWI Wellness Tanácsadó
2004-2005 Birthlight kismama-jóga, babás jóga oktatói
2006 május IFAA Spinracing oktatói
2006-2009 Iyengar yoga Introductory Level 2
2009-2012 Iyengar yoga Junior Intermediate Level 1
2012-2015 Iyengar Yoga Junior Intermediate Level 2
2011 június Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2012 július, augusztus Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2015 március Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2016 június Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2017 december, 2018 január Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2018 december, 2019 január Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2019 június Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute- Pune (India)
2020 márciustól szeptemberig heti 4 rendszeres Online óra, havi egy 7 napos intenzív továbbképzések David Melonival, aki jelenleg a legmagasabb szintű Iyengar Jóga tanár