Jóga
ismerj megNémeth Zsófia
Gyerekjóga
Gyógypedagógusként, 2010 óta dolgozom gyerekekkel. A segítő, oktató-nevelő szakma része a folyamatos önismeret, a test és a lélek harmóniában tartása, fejlesztésre, hiszen így tudom a gyerekeknek a legjobbat átadni. Az egyensúly megtartásában nagy segítségem a jóga, ami már több mint tíz éve része az életemnek. A jógával kapcsolatos, személyes, pozitív élményeim motiváltak arra, hogy gyermekjóga oktató képzésen vegyek részt, amely 2023-ban meg is valósult. Úgy tapasztalom, a gyermekeknek igen nagy szüksége van az elcsendesedés, a nyugalom, a tudatosság, a türelem és az önkontroll, a testünk és lelki működéseink feletti kontroll élményére. Az óráimon igyekszem a mindfulness, a tudatos jelenlét alapelveit, gyakorlatait hasznosítani.
Időpontok | Elérhetőségek
Az órarendben szereplő óráink többségére nem szükséges előzetes bejelentkezés!
Ahol mégis, azt külön jelöltük.
Németh Zsófia
jógaOktatóink
középpontórarend
1.
Válassz
Válaszd ki jógaóráink közül azt, ami a leginkább érdekelne.
2.
Nézd meg az órarendet
Az órarendre kattintva megtalálod az általad keresett jógaóra időpontját.
3.
látogass el hozzánk
Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!
programprogramajánló
Online jóga
Október 18.
Relaxációs hangfürdő
November 9. | 19:00-20:30
Wim Hof Módszer Workshop nőknek
November 10. | 10:00-16:00
Őszből a télbe workshop
November 11. | 19:15-20:45