+36 30 371 5180 | 1112 Budapest, Nevegy köz 2. 

Jóga

ismerj meg Hoffer Zsuzsi

Gyerekjóga

Olyan érzésem van, minta a jóga mindig is velem lett volna. Pedig ez korántsem volt így. Felnőtt életem minden fontosabb fordulópontjához tartozik egy-egy jógás élmény. Azonban gyerekkoromban nem volt velem ez a varázslat. Kifejezetten figyelmetlen, ügyetlen gyerek voltam, akinek testtudata éretlen volt. Valószínüleg saját nehézségeim miatt választottam a korai fejlesztést, mint hivatást. Kezdetben a jóga egy-egy elemét csempésztem be az óráimba. A picik szerették a játékos relaxációt, légzést. A varázslat náluk is működött, segítette őket megtalálni testük és lelkük középpontját, felszabadított szorongásokat és ezáltal nagymozgásuk is szabad utat kapott a fejlődéshez.
Ekkor végeztem el a gyermekjóga-oktatói képzést. Ahogy cseperedett a fiam, úgy merült fel bennem a gondolat, hogy minden gyereknek szüksége lenne a jóga játékos bevezetésére már egészen korai években. Egy olyan játékot jelent számukra, ami egy életre eszközt ad a teljesebb, egészségesebb mindennapokhoz. A fejlődés lehetősége minden megkezdett mozdulatban ott van velünk szellemi, lelki és fizikai síkon egyaránt. A jógaszőnyegem számomra a lehetőségek terét jelenti.
Középpont Jógastúdió | Hoffer Zsuzsi
Időpontok | Elérhetőségek
Az órarendben szereplő óráink többségére nem szükséges előzetes bejelentkezés! Ahol mégis, azt külön jelöltük.

Hoffer Zsuzsi

jóga Oktatóink

középpont órarend

1.

Válassz

Válaszd ki jógaóráink közül azt, ami a leginkább érdekelne.

2.

Nézd meg az órarendet

Az órarendre kattintva megtalálod az általad keresett jógaóra időpontját.

3.

látogass el hozzánk

Már csak annyi a dolgod, hogy ellátogass hozzánk, szeretettel várunk a Középpontban!