Gartai módszer

A hitrendszer rugalmatlanságától. A világképünk, a szokásaink, a tulajdonságaink mind a hitrendszerünk elemei. A Tudat önmaga felfedezésre törekszik és nem az eddigi tapasztalatok ismételgetésére. Amit „ma” megismerünk, azt „holnap” tovább kell engednünk, mert különben az eredmény akadállyá válik, már szűkít és nem tágít. Nem attól betegszünk meg, hogy valamilyenek vagyunk és azzal valami baj van, hanem attól, hogy ragaszkodunk ahhoz, amilyennek ismerjük magunkat. Monopóliumot adunk néhány reakcióinknak (világképünk, tulajdonságaink) és így nem engedjük meg, hogy ugyanarra az ingerre az eddigitől eltérő módon válaszoljunk. A test és a lélek pedig jelezni fogja akadály vagy betegség formájában, amikor ilyen módon korlátozzuk magunkat.