+36 30 371 5180 | 1112 Budapest, Nevegy köz 2. 

Önismereti meditációs este

Mélyítsd a kapcsolatot magaddal
Téma: egyensúlyban magammal

A programról
Egy újabb belső utazásra hívlak, ahol a hétköznapi stresszt kikapcsolva időt szánhatsz önmagadra is! A márciusban megtartott első önismereti meditációs este sikerén felbuzdulva egy olyan közös meditációra hívlak, ahol a belső béke megteremtése mellett, az önismeretünkön is erős a fókusz.

Áprilisi témánk
Az alkalom során arra keressük a választ, hogyan vagyok egyensúlyban magammal. Egyáltalán mi kell ahhoz, hogy egyensúlyban legyek? És hogyan tudom mindezt megteremteni önmagamnak? Eköré fogom felépíteni a vezetett meditációt is.

Kinek javaslom?
Bárkinek, aki úgy érzi, hogy jólesne egy kicsit befelé figyelni. Nem kell, hogy meditációs guru legyél, elég, ha csak nyitott vagy rá, hogy mélyebben megismerd önmagad és választ kapj néhány kérdésre az önismereteddel kapcsolatban.

Mit adhat?
Egy órát, ahol mindenféle zavaró külső tényező nélkül csak magadra figyelsz! A vezetett meditáció segít elcsendesedni, befelé fordulni, hatására közelebb kerülhetsz önmagadhoz. Ez a csoport egy közösséget is adhat, ahova betérve havonta egyszer mélyíteni tudjuk az önmagunkkal fenntartott kapcsolatot.

Mit érdemes hozni?
A helyszínen vannak párnák, de ha van saját meditációs párnád, amihez ragaszkodsz, azt is magaddal hozhatod. Mindenképp kényelmes öltözékben gyere!

Hogyan tudsz jelentkezni?
A férőhelyek száma limitált, ezért a helyed a részvételi díj* befizetésével tudod biztosítani április 21. éjfélig.

A jelentkezés után emailben küldöm az utaláshoz szükséges adatokat!

Ár: 5000 Ft

*A részvételi díj nem visszatérítendő, de az alkalmon való részvétel átruházható másra.

Szervező:
Dóczy Júlia life és mindfulness coach
hello@doczyjuliacoach.hu

Jelentkezz a programra
a neved és e-mail címed megadásával!

dátum

2024. 04. 25.

időpont

18:00 - 19:15

Résztvételi díj

5.000 Ft
Középpont Jógastúdió

helyszín

Középpont Jógastúdió
1112 Budapest, Nevegy Köz 2.
Honlap
https://kozeppont.com
Dóczy Júlia

Szervező

Dóczy Júlia
Phone
+36 20 512 0519
Email
hello@doczyjuliacoach.hu