Hatha jóga és hangfürdő

AKTUÁLIS TÉMA: Köldökcsakra – MANIPÚRA
Helye: köldök
Gyakorlatok: Erőteljes órára, erőpózokra, hasizom gyakorlatokra, csavarásokra, mudrákra és RAM mantrára számíthatsz.
Megerősítő mondtatai: „Kiállok magamért. Bármire képes vagyok hogy megvédjem magam.”

Meghívlak erre a különleges belső utazásra: 1 óra Hatha-jóga után 1 óra Hangfürdőt fogok tartani, ahol az általam összegyűjtött és kimért hangsorú TIBETI HANGTÁLAK és különleges dallamos hangszerek rezgéseiben megpihenve át tudod adni magad ennek a feltöltő és gyógyító belső utazásnak test, lélek, szellem szinten. A tibeti hangtálakat ősidők óta használják a keleti kultúrákban gyógyításra, meditációs- és relaxációs célokra. Vibrációjuk az idegrendszerre pozitív hatással van.

Gyere tapasztald meg a hangfürdő kellemes rezgéseit és a dallamosságát. A csakrák szerinti C-dúr Tibeti hangtálak lesznek és pár különleges harmónia is várható. További Hangszerek: Angyalhárfa, tingsha, koshi, esőbot, doromb, sansula, power chimes, hangvilla, B-Rus hangolású csodaszép Tündérdob.

Miben segíthet a résztvevőknek a hangfürdőn való részvétel?
A kellemesen lágy hangok és finom rezgések csökkentik a testünk biológiai stresszválaszait, nyugtatják az idegeket, elcsendesítik a gondolatokat, nyugalmat adnak a testnek. Elősegítik a sejtek emlékezetét és regenerációját. Segít a betegségből való gyógyulási folyamatokban. Javítja az alvászavarokat, elmélyítheti a pihenést. Kiegyensúlyozza az energiacsatornákat, energetizálja a testet. Segíti az elengedést, ellazulást és az öngyógyító folyamatok beindítását.

ESEMÉNY LEÍRÁSA:
Légzőgyakorlatokkal (pránajáma) egyensúlyba hozzuk a testben a szoláris és lunáris energiákat. Mantrákat és mudrákat használva az adott csakrát harmonizáljuk majd könnyedén átmozgatjuk a testünket, ászanákat fogunk gyakorolni áramlósabb stílusban. A jógagyakorlás után betakarózva megpihenünk, ahol elengedjük az óra nehézségeit és könnyedségeit, és mindazt ami már nem szolgálja a fejlődésünket.

MIT ÉRDEMES HOZNI:
Váltóruhát a mozgáshoz, kényelmes sport vagy jógaruházat javasolt. Minden más jógaeszköz, matrac biztosított! Érkezni 10 perccel hamarabb javasolt.

Bejelentkezés szükséges!

Ára: 8000 Ft
Jelentkezésed 3000 Ft foglaló befizetésével válik érvényessé. Ezzel biztosítod a helyedet és megkönnyíted a további szervezési munkáimat! Kérlek tarts ki a döntésed mellett, írd be a naptáradba és utald át a díjat mihamarabb. Amennyiben a létszám betelt, lezárom a jelentkezést. A befizetett díjat a jelentkezés lemondása esetén nem térítem vissza, más névre viszont átruházhatod. A további díjat a helyszínen tudod befizetni.

UTALÁSI INFORMÁCIÓK:
Név: Havasi Sándor
K&H BANK: 1040 0023 8448 4855 5148 1007
REVOLUT BANK: +36 20 236 0323
MEGJEGYZÉSBE ÍRHATOD: Saját neved és a program címét. Kérlek jelezd emailben ha utaltál, és küldd el az adataidat (Név; Telefonszám; Lakcím; Email cím) a számla kiállításához a vandorjogas@gmail.com-ra.

Oktató: Havasi Sándor gerinc és hatha jóga oktató