Jóga

“Kedves – mintha régóta ismernéd. Figyelmes – mintha csak te lennél az óráján. Követhető, érthető, egészséges a testnek és a léleknek. Annamarihoz járni jógaórára teljes feltöltődés és kiszakadás a rohanó hétköznapokból.”

"The yoga lessons are very fun and the teacher is very encouraging. I loved going to her lessons because they were very fun and I enjoyed them. I really recommend her lessons.”

„Annamari gerincjóga órái vidámak és feltöltenek energiával nemcsak a személyes találkozások során, hanem az online órák alatt is. A pénteki órái kellemes levezetői a hétnek, oldják a hét stresszeit, feszültségeit, ezalatt az idő alatt csak mi vagyunk a fontosak. Végig nagyon figyel ránk a gyakorlatok közben, még az online órán is átjön a kellemes, vidám, energikus személyisége. Nagy hangsúlyt fektet az óra végén a relaxációra, ami nekem különösen tetszik. Mindenkinek ajánlom, aki egy kis testi-lelki felüdülésre vágyik amellett, hogy jól átmozgatja - természetesen kíméletesen - a gerincét és megnyugtatja a lelkét kellemes társaságban. Az online órán a kutyusaink is szívesen vettek részt.”

„Tökéletes az időzítés, hogy pénteken este 18 órakor kezdődik egy gerinc jóga óra a Középpontban. Minden feltétel adott ahhoz, hogy ebben a másfél órában a hét összes terhét letegyem, elfelejtsem és csak a jótékony, pihentető mozgásra figyeljek, miközben a lélek is megpihen. Igazán kellemes a környezet, jó időben tárva nyitott ajtók mellett, szinte a kertben vagyunk. Ancsi, a jóga oktatónk végtelenül kedves, udvarias, mosolygós és mindenkire egyénileg is odafigyel. A zene, a kellemes illóolajok, a gyakorlatok, majd a relaxálás az óra végén, együtt olyan jó hatással vannak rám, amit nem lehet kihagyni. Az egyes gyakorlatok végrehajtása is egyénre szabottan valósul meg Ancsi instrukciói szerint. Mindenki annyit végez, amennyit aznap a teste elfogad. Tökéletes lezárása mindez a hét munkával teli részének és tökéletes kezdete a hétvégének! Őszintén ajánlom mindenkinek!”